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胎儿智商高不高，和孕妇孕期“这3件事”有关，快看你是这样吗？

　　爸妈都希望自己的孩子智商可以很高，这样孩子将来才会很容易成为对社会有贡献的人，不过，可能很多家长都不是很了解，胎儿智商高不高，和孕妇孕期“这3件事”有关，快看你是这样吗？今天好孕育儿就带大家分享一下。

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　　1.合理的运动。怀孕确实需要静养，但并不是要求孕妈整天待在家里，在家里闷着，再加上心理和生理的急剧变化，很多准妈妈都会变的情绪低落甚至患上产前抑郁症；而且长期卧床在家会使身体变得懒散，在生产的时候会更遭罪。为了自身健康和胎儿的顺利出生，好孕育儿建议妈妈们每天抽出一两个小时去散散步，做做运动，简直是再好不过了。而且这样生出来的宝宝智商或许会很高的哦！

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　　2.保证规律的作息。孕妈们的作息问题，是好孕育儿一直强调的。对于胎儿的成长有着至关重要的作用，有规律的作息是胎儿稳定成长的关键。因为在胎儿还没有形成固定的胎动规律以前，胎儿的作息时间基本上是和妈妈同步进行的。也就是说，由于各种失眠或者是熬夜的情况，妈妈清醒着的时候，同样也会影响到腹中的胎儿睡眠时长，而一旦睡眠时间不够，不仅会影响到胎儿的神经发育，更影响到胎儿的大脑发展。所以孕妈平时一定要保证好自己的作息时间，以免影响到胎儿的成长。

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　　3.适当胎教。一个女人怀孕之后，不要觉得自己肚子中的小宝宝感觉不到外面的变化，其实宝宝的听力发育非常早的时候已经出现了，而且也能够听到非常的清晰声音，所以在这个时候适当的进行胎教，就能够有效的促进宝宝的健康发育和大脑的发育，而且在怀孕的时候进行胎教非常有利于宝宝的成长发育，所以好孕育儿建议一个女人怀孕之后可以适当的给宝宝进行一下胎教。

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　　孕妇在孕期，如果能做到这3件事，将来宝宝生下来或许智商会很高，很聪明，快看你是这样的孕妈吗？

　　

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